20kg감량 다이어트 성공으로 헌옷을 아름다운 가게 기증(1일1식, 웃음다이어트)

 

 

 

아름다운 가게, 아시죠?

십시일반 기부 받은 물건을 잘 정리정돈해서 아주 싼 값에 판매하는 곳입니다.

소외계층 및 공익활동을 지원하는 비영리 공익법인이지요.

 

 

오늘, 이 아름다운 가게에 저의 헌옷들을 기부했습니다.

아직 입는데 아무 문제가 없는 옷들인데,

제가 20kg이상 살이 빠지다보니

이제는 너무 커져서 리폼으로도 해결할 수 없는 상태였거든요.

멀쩡한 옷을 그냥 버리기도 아깝고,

의미있는 일을 하자는 생각에 아름다운 가게에 기부하기로 한거죠~ㅎㅎ

 

 

제가 입던 바지의 사이즈가 무려 38이었습니다.

이것도 꽉 끼어서 실제 허리사이즈는 40이 넘었더랬죠 ㅜ,ㅠ

 

 

96kg 나가던 시절의 제 모습이네요~ㅋㅋ

죽일 몸매...ㅜ,ㅠ

 

 

20kg 감량한 최근 사진입니다. 배가 쏙~~ 들어갔죠?

이 사진은 약 1개월 전인데, 요즘은 더 살이 빠졌답니다. ^^

제 다이어트의 비법은 1일1식 같은 식이요법, 그리고 웃음과 긍정마인드입니다.

식사량 조절도 중요하지만, 웃음과 긍정마인드로 생활하는 습관도 매우 중요한 다이어트 비법입니다.

하하하하하~~~

그래서 우리집 가훈이 "웃으면 밥 나온다"이지요~

 

 

 

20kg감량 다이어트 성공으로 헌옷을 아름다운 가게 기증(1일1식, 웃음다이어트)

 

 

기증 인증 샷~~ ^^

 

20대 시절의 제 모습입니다.

62k에 식스팩이 있던 시절이죠~

언젠가는 꼭 다시 돌아갈 겁니다~~~ㅋㅋㅋㅋ